5 + 2 buone ragioni per far praticare il nuoto ai vostri figli… e non solo!

5 + 2 buone ragioni per far praticare il nuoto ai vostri figli… e non solo!

 

Che sia indispensabile fare movimento ormai è un’evidenza.

I dati diffusi dal Ministero della Salute ci devono far riflettere:

- solo un bambino delle elementari su dieci svolge attività fisica in modalità e quantità adeguate;

- uno su cinque fa sport ma non più di una volta alla settimana; 

- quattro su dieci dedicano a TV o videogiochi tre ore o più al giorno;

- un bambino su tre è almeno in sovrappeso.

Non va meglio con gli adolescenti (11-14 anni) visto che oltre il 60% dei ragazzi trascorre seduto 10-11 ore al giorno. 

 

Considerati queste statistiche allarmanti e in considerazione di uno stile di vita sempre più sedentario che favorisce l’obesità, quello che più conta è che i bambini facciano movimento.

Per quale motivo il nuoto tra tutte le discipline è quella più indicata nell’età della crescita e dell’adolescenza? Le ragioni sono tantissime, ma ne vogliamo sottolineare 5:

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@DiGiornoInGiornoSport - "Intervista a Marco Magara Ds della Chimera Nuoto"

Oggi vi presentiamo una bella e lunga intervista a Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto di Arezzo, società in costante crescita di risultati e di qualità. Marco è un amico con il quale abbiamo condiviso molte esperienze in ambito natatorio e del la cui concezione del nuoto e dello sport si avvicina molto alla nostra. Da ascoltare integralmente se si vuole conoscere un esempio di passione e professionalità.

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