Scuola nuoto adulti

Il nuoto è uno sport che si può praticare a tutte le età.

 

Per superare le proprie paure, per perfezionarsi o anche semplicemente per stare bene facendo esercizio in compagnia. E per chi vuole allenarsi in modo più intenso o confrontarsi in ambito competitivo è possibile accedere al settore master, di nuoto o di salvamento.

 

I corsi sono rivolti a chi vuole imparare a nuotare e a tutti quelli che vogliono migliorarsi e perfezionarsi nei quattro stili. Un modo sano per tenersi in forma, dato che il nuoto è uno sport non traumatico che favorisce il rilassamento e la tonificazione muscolare senza sforzi eccessivi. L’attività di gruppo, poi, invita a trascorre un’ora in compagnia e a coltivare nuove amicizie favorendo anche il benessere psicofisico. Il corso per adulti ha una durata di 50 minuti con cadenza da 1 a 4 volte settimanali, dal lunedì al sabato negli orari mattina, pausa pranzo e sera.